בגידה בבן זוג – איך להתמודד עם בן זוג שבגד

אין ספק, שאקט של בגידה בבן או בת זוג, הוא האקט הכי קשה, הכי חמור, הכי בעייתי שאנחנו יכולים להתמודד איתו. אין דבר יותר כואב, אין דבר יותר קשה מאשר תחושת בגידה שאנחנו יכולים לחוות מבן או בת זוג.

הרבה פעמים מעשה בגידה בבן זוג יוצרת טראומה שמשפיעה על כל החיים, בוודאי על קשר עם בני ובנות זוג בעתיד. הרבה פעמים זה יכול להשפיע בצורות שונות על הנפש, עד לרמה של דיכאון של ממש.

אך יש גם אנשים שבוחרים להתמודד עם הסיטואציה בצורה שונה. הם אומנם נפגעים, הם אומנם מאבדים את האמון בצד השני, אך הם בוחרים לא לנקוט צעדים קיצוניים. כלומר, הם לא ממהרים לפרק הכל, להיפך, הם רואים את הסיטואציה הזאת כמשבר שאפשר להתגבר, או כפי שנהוג לומר בלא מעט מקומות היום, כל משבר הוא הזדמנות, וכאן יש הזדמנות לתקן את מערכת היחסים, בצורה כזו או אחרת.

כיצד מתמודדים עם בגידה

כאמור, אפשר לבחור בדרך של פרידה, עזיבה, גירושים. אך אפשר גם להסתכל על הדברים אחרת. בוודאי, אם יש ילדים בתמונה, אם מדובר על מעשה בגידה בזוגיות שנמשכת שנים רבות ומדובר באקט חד פעמי.

אז אפשר לפנות אל יועץ או יועצת, לפנות אל סדנאות לזוגיות, ולנסות להבין למה זה קרה, מה הוביל את בן או בת הזוג לבצע את הצעד הזה, מה הוא חשב שיקרה, ומה הוא חשב שהצד השני ירגיש.

אפשר תוך כדי הידברות, לרדת אל שורש הבעיה ולנסות להתמודד איתה. המצב אולי לא יחזור להיות כמו קודם כל כך מהר, אך אפשר להתגבר על זה, אם בוחרים בכך.