הקורונה משפיעה על החיים שלנו מכל כיוון שלא נסתכל על זה. כן, גם על הזוגיות שלנו. ראשית זה הלחץ האישי של כל אחד מאתנו שמביא להשפעה גם על מערכת הזוגיות. כמו כן העובדה שכולנו נמצאים שעות ארוכות בבית מעלה את מפלס הלחץ ומשנה את פני החיים שלנו. ומעבר לכך – החרדה, הבידוד, השמירה על מרחק וכל הזהירויות הללו בהחלט משפיעות על הזוגיות. אז מה באמת נכון לעשות?

קבלו את הלחץ והבינו את עצמכם

לפני הכול כדאי לקבל את המציאות הזו כמות שהיא. פשוט להבין את הקושי של עצמנו ואת ההתמודדות של בן זוגנו, ולזכור כי אנחנו נמצאים כעת בתוך מצב חריג ולא שגרתי. כן, כאשר מקבלים את החרדה ואת הלחץ ומפנימים כי מדובר על תקופה זמנית מורכבת יש יותר כוחות להתמודד עם הדבר.

דברו על כך ביניכם

עצה חשובה היא לדבר על כך ביניכם. כאשר שניכם מתמודדים עם הלחץ כל אחד לעצמו, כל אחד מבני הזוג מתמודד עם בדידות מסוימת. אבל כאשר תחושת הלחץ הינה משותפת ואתם מתמודדים איתה יחד, אתם בעצם מאחדים כוחות ושוב לוחמים זה לצד זה. מה שמאחד ומחבר ביניכם עוד יותר, וגורם לכם לנצל את התקופה הקשה הזו לאיחוד לבבות.
עם קצת אמונה בבורא עולם ושיתוף פעולה להצלחת הקשר, הזוגיות שלכם תפרח!

היעזרו באנשי מקצוע

רבים הם האנשים שתקופת הקורונה הביאה אותם לנקודת קושי בה הם גילו שהם זקוקים לעזרה חיצונית. הם צריכים לשוחח עם איש מקצוע, לקבל הנחיות מגורם חיצוני וללמוד טוב יותר כיצד לצלוח את תקופת המשבר הזו בצורה טובה יותר ועם פחות נזקים. גם בענייני גידול ילדים, גם בנושאים אישיים וכמובן שגם בענייני זוגיות. אם הזוגיות יקרה לכם אל תזניחו אותה – פנו לקבל ייעוץ מקצועי.
בקישור זה תוכלו לעיין בשאלות ותשובות למגזר החרדי, תהיות על החיים וכו'!